闘病記①

2022/1/27(木)

人生初！精神科に行ってきた。
相談内容は現状打開方法について。

診断は
・冬季うつ
・双極性障害
・PMS
で、双極性障害に抗うつ剤が禁忌の為
冬季うつの薬治療は難しそうだった。

とりあえず、冬季うつの原因
日照時間を補う対策を打つことになった。

これまで中学生に入ってから
冬季の身体的不調(ひどい冷え性、倦怠感、過眠、アトピー悪化)
高校受験〜高校3年間
うつ的症状(対人不安、不安で過眠や不眠、頭に靄のかかった状態、希死念慮、過食)
浪人時に一旦好転したが、
大学1年から対人関係をちゃんと築けるように頑張った結果、精神的に不安定に。この辺から双極性障害ぽい症状があったように感じる。

大学2年から自立してひとり暮らしを始め
食費を削り栄養失調で点滴×2
家族にばれず友達にばれず
彼氏にだけ話して絶対内緒にしてもらっていた。
21歳の時の話。

病院代でお金がかかると節約した意味ないし
食費を増やして対策。

バイトばりばりする元気がなかったけど
仲間とは会いたくて。
居酒屋行くと高くつくから、
よく家に遊びに来てもらってた。

この時の私は依存心が大きくて
人と会う時の不安、来てくれた時の高揚
帰ってしまったあとの寂しさ、脱力感、希死念慮
の心の大波に依存してた。

人に依存しちゃだめ。
家族に心配かけちゃだめ。
その結果の逃げ道だった。