こんばんは🌙😃❗
気が付けば、3月も もう終わり
6年間、一緒だった優しい先輩ともお別れです
ランに集中していたツケが一気に押し寄せ、残業2時間半
力尽きたのでランオフです😂
10月から週5の練習会に出るために残業はしないようにして今月はトータルで5時間くらいかな？
3日しか残業していなかった🤭
3月のランは
275km
フルマラソンを2本走った後のリカバリーでゆっくりジョグを増やしたので距離が増えました
3/8 ウィメンズマラソンで7年ぶりのPB
1分19秒更新 地味です😂
風に煽られ凄い表情😂
3/15 かがわマラソン
ネットサブ4
サブ4ペーサーしてくれてたひゅうまさんとゴール後撮影
2週連続のフルは2022年以来でしたが、田中塾連のおかげでスタミナできていたようですね！
脚が売り切れることなく、最後まで走れました😁
大会はその2つだけでしたが、次の日のリカバリージョグも行ったし、練習積めたかなと思います
楽しみにしていた週末のお花見アップ🌸
