フフ山梨

先週末お邪魔した山梨県 塩山の「ふふ山梨」http://fufuyamanashi.jp/about.html　保健農園ホテル フフ山梨
は、こころとからだの健康向上を目指したリゾートです。

リゾート内の農園や地産の食材を活かしたお料理もボリュームあり、とても美味しくいただきました。

カイロプラクティックの講師による身体の歪みの直し方、正しい姿勢を意識して、骨から元気になりそうです。

夜は、満天の星空の下で露天のジャグジーに

朝は、野鳥の声で目覚め、ヨガで身体から目覚めるプログラムです。

朝食も焼きたてバンとご飯もついたパワーブレックファーストをいただき体内時計をリセットです。朝の食事は重要ですね。

朝食の後、森林セラピストの方による、森の散策と、森の中でシートを敷き眠ります。

小川の近くで、貴重なキノコ(たまご茸)を教えていただき、そのまま食べました

見た目は、真っ赤なトマトみたいで、まるで毒キノコです

栽培は難しいとのこと。美味しいし、サラダに入れたら綺麗ですね

素人にキノコは、毒有り無しはわからないので、自然のキノコは取らないのが安全ですね。

ここは、都心からも特急で一時間半くらいで来られるのに、手頃な自然が残っていて、癒しの空間です。

ストレスから解放されたい時にお勧めです。

塩山駅近くには素敵なレストランもありますし、ワイナリーも点在しています。訪れた「甲 斐ワイナリー」http://www.kaiwinery.com/　はご家族で製造・経営されているとのことでした。併設のCAFFEのチーズ ケーキは絶品でした*＾＾*

秋は、山の斜面で、たわわに実ったブドウ畑が、収穫で大賑わいでした。

フルーツの山梨最高