こんにちは♡
風邪って言う病名はないけど
「ただの風邪」って分かると安心する
みたいな
なんだか分からなくて
もやもやしてたけど
はっきりしたら安心した事って
あると思うのですが
水澪って何なんだろう？って言うのを
はっきりさせたら
腑に落ちるかなと思って
簡易的な診断をしてみました
結果
非HSS型HSP
だそうです
何だか気になるじゃんと
思ったから調べた
水澪にも分かりやすかったのが
これ↓↓↓
(画像はお借りしました)
水澪が当てはまるとされる
『非HSS型HSP』の特徴
刺激を求めないタイプのオーソドックスなHSPです
繊細で内気、人間関係に大きなストレスを感じやすい
タイプです
人が何を考えているか分かるため顔色を伺って上手く
相手に合わせられる力を持っています
好奇心はあまり高くないためリスクを取る行動は好み
ません
人と会って話す事もそこまで得意ではないため一人
でいる事を楽だと感じています
何事も深く考えるタチで
石橋を叩いて渡る傾向があります
↑太字にした部分が当てはまってる
繊細はよく言われて来たし
人間関係に多大なるストレスを感じるし
こう見えて人の顔色ばかり伺ってるし
一人でいるのが何より楽
深く深～く考え過ぎて
石橋を叩いて叩いて叩きまくった結果
渡らない事多々あり
非HSS型HSPの人口に対する存在割合は
約12％
って多いの？
オーソドックスな割りには少なくない？
水澪が当てはまるとされる
『非HSS型HSP』のあるある
♡まぶしい光が苦手
♡臭いに敏感
♡人混みにいると疲れる
♡静かな部屋だと時計の音が気になる
♡隣の席の人のキーボードを叩く音が気になる
♡友人に会った日に家に帰るとドッと疲れを感じる
♡新商品よりも昔から好きな商品を買う
♡ちょっとした事でクヨクヨ悩む
♡飲み会で遠くの席でつまらなそうにしている人が
気になる
♡何事も優柔不断で決められない
♡環境が変わると寝られない
♡家を出る時に電気やガスが止まっているか気になる
♡一人の時間がないとしんどくなる
♡相手が何を考えているか読むのが得意
そして
そんな水澪(みたいな人)が
楽に生きるための心掛け
♡無理に自分を変えようとしない
♡大きな音や強い臭いまぶしい光を感じた際には
出来る限りその場から離れる
♡他人に感情移入し過ぎないよう気を付ける
♡他人が怒っている場から離れる
♡自分がHSPであり5人に1人しか感じない感覚の
持ち主だと自覚する
♡人と会った後は必ず一人の時間を作る
♡相手に合わせすぎる事をやめる
♡他人に嫌われても仕方ないと割り切る
♡悪い出来事を思い出しそうになったら考えない
努力をする
♡ストレスを感じる集まりや会合には参加しない
♡自分がHSPである事を身近な人に話し理解して貰う
↑太字の部分を特に心掛けようと
思います♡
楽に生きるために心掛けられていたら
こんな思いはして来なかったよ
と言うか
自分がHSPである事を身近な人に話し
理解して貰う
言葉にぶつかった
水澪
いつも言われる
「気にしすぎ」
ってね
どーりで
心が疲れやすい訳ですね♡♡♡
↑↑↑
こう言う結果が出て
こんな心理状態で
よく婚外やってられるね
よくブログやってられるね
って思いました♡♡♡
必ず一人の時間を作る
↑これを忘れなければ大丈夫♡♡♡