～ご訪問ありがとうございます～
このブログは2024年3月18日に
糖尿病と診断された
私の治療経過や気持ちの変化などを
記録していくものになります。
私生活では
2児の母（小4長女、年長次女）であり
フルタイム正社員の看護師で
自宅ではWEBデザイナーをしています。
詳しくはプロフィールをご覧ください！
どうぞよろしくお願い致します。
甘い飲み物、好きなので
（もちろん、お茶もブラックコーヒーも好きだけど）
やめるのって難しい・・・
で、インスタで見つけたんだけど
『やめられないなら、ちりつもで！』
良い考えだな～と思う
だって
やめられないものはやめられないもんw
やめる為の努力は必要だけどね
３杯飲んでたのを１杯にするとか
２日に１回にするとか
カロリーハーフのものに変えるとか
ちょっと減らしてみるだけでも
今までよりは良い気がする
こういう日々の積み重ねって
大事ですよね
ちりつもだから
飲んでOK！ではなく
ちょっとずつ減らしていこう！
ちょっとずつ辞められるようにしていこう！
完全に辞めなくて大丈夫だよ！！
こういう考え方、私好きですw