高尾山

お久しぶりです。

すっかりブログ更新が滞ってましたσ(^_^;)


昨日、高尾山へトレッキングに行って来ました(^_－)－☆

高尾山からさらに奥、『奥高尾』と言われるエリアなのですが、神奈川県相模原市の弁天島温泉までの道のりです。

東京と神奈川の境界線になっていた下り道。
これがかなり険しかったです。
けど、それがまた楽しかったりして♪

高尾山までなら、そんなに大変なこともないとは思いますが、さらに奥へ行くならキチンと整えて行くべき(^_－)－☆

蛇にも出会いましたよ！
東京で蛇なんて、初めて見た（笑）



ただ、8月に行った十和田と比べることはできません。
だって、やっぱり整備されているので、自然と言っても人の手が感じられるから。

けれど、やっぱり都会の喧騒からはかけ離れて、匂いや音は自然で溢れているのです(=´∀｀)人(´∀｀=)

寝込む

風引いて寝込んでました。
火曜と水曜に（－＿－；）

喉が半端なく痛くて、てーへんだったよ(￣◇￣;)

昨日から復帰して、ほぼ完治。
今度の日曜にすっごく楽しみにしてた高尾山トレッキングがあるから、
何がなんでも治したかったわけだけど（笑）

てことで今日と明日は無理せずすごしまぁす( ´ ▽ ` )ﾉ

呼吸

なにもしたくなくて
なにも考えたくなくて
逃げてしまいたくなる時がある
そんなことをしたって
後で後悔するのは自分なんだとわかっていても


なんだか息が苦しくて
無意識でできていた 当たり前の呼吸が
確かに刻まれることを
私は胸に手を当てて確かめた

深呼吸をすれば
私は自分の存在を認識することができた
深呼吸をすれば
私は苦しみを少しだけ和らげることができた

そうやって
私は自分自身を取り戻して行った