こんにちは。
少し雨が降って、梅雨の空模様でした。
さて、NHKのクローズアップ現代で時間活用術を見ました。
タイパ＝タイムパフォーマンスだそうです。
時間を上手に活用すること・・タイパをあげるにはというお話でした。
だらだら～と時間が過ぎていくのは、もったいないですものね。
午後に身体を動かすとか、音楽をかけるとか、時間学の先生が策を教えてくれました。
「メリハリ」をつけることが大切ということで、「お昼は外で食べる」というのもありました。
週に1～2回は、外で食べてみるかと、賛同しました。
いつも殆ど家ですから、刺激はまるでないし。
500円くらいで食べられるものを、選びました。
たまには、マックもいいか。
季節が良ければねー、お弁当を持って行って、公園のベンチとか車の中とかでも良いのだけどね。
暑いですから。
確かにたまに外で食べると、楽しみにもなって、午後も頑張ろうと言う気持ちになりました。
1時間以内に帰ることにしています。
友達とのランチは、また別ですね。
今週もお疲れさまでした。
ありがとうございます。
こちらは、メインブログです。頑張って更新しています。
ぜひ
お立ち寄りください
。
