凄い痛い

ずっと痛い。

元々、腱鞘炎持ちでしたが現在は肘も痛い。

テニス肘って言う見たい。

ジギング行ってからずっと痛いんですわ。

ずっと冷シップ貼ってましたが、

テニス肘には温シップがええらしい。

サポーターも買いました。

週末には試合があるんでマシになるかしら？