爽快～

今日は天気もいいし、
フィットネスはちょうど良くて、爽快

気持ちよく汗をかきました～


地震のため、空調なしでのフィットネスなんだけど、30分くらいすると体が暖まるのが、わかってくる。


いかに体が冷えて、固くなっていたか、が分かるんだよね～


今月、あと4回参加できます。
娘が体調を崩さなければ、、、


さてお迎えの前に搾乳するかな