体を考える | 地方OLのつれづれ育児ヾ(^▽^)

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田舎生まれ、田舎育ちの地方OL、みむみむ(30)→31歳で出産、現在33歳。

~地方OLの三十路街道、駆け抜けblog~

月曜日、カイロプラクティックに行って、ほぐしてもらいまして。

先生は70歳ちかいお爺ちゃん先生。こういうのは、お爺ちゃんの方が安心するにひひ


でね?75分、ほぐしてもらいながら、色~んな話を聞きました。


健康になるために何をするか?ってことに終始してるんだけど、ね?

その中でしつこく話してもらったんだけど、素人には一度では覚えられないガーン

で、免疫力学者のお医者様、血液学者のお医者様の本を薦められたの。


図書館で本を借りて、ざっと読んだところです。




そのお爺ちゃん先生の患者様で、孫のアトピーを相談してきた方の話も教えてもらったし、
本を読んで早速取り入れたいとこもある!!

けど、離乳食もままならないから、難しいガーンガーンガーン



そんな葛藤の中、
火曜日は岩盤浴、
水曜日は歩くエアロビクス、
今日はフィットネス(初めてだから、なにをするか分からないあせるあせる


体を動かすことに必死です。

実は何気ない5分程度の歩く運動すら、億劫でガーン
仕事復帰が思いやられますしょぼん