爽快!!今朝は7時半起床で布団カバーにシーツを洗い、お布団を干し、市営体育館のトレーニングルームへ!70分もウォーキングしましたぁ~(>д<)疲れたぁぁ~でも、運動で汗をかいたねは久しぶりで、すごく気持ちいい!(>_<)!ストレッチしたけど、筋肉痛だろうな。。。