18日体重60.9→60.9（±0g）
あれだけ食べて
飲んだのに
変化なく
一安心
実は、間食であられをパクパク食べたんだよねぇ～
朝はお腹が苦しくて（便秘なのか張っている）
食べていません。
だけど
おいしい無調整豆乳をいただきました
これには、訳がある ウフフ
昼
昼
もやしとピーマンの中華炒め
めかぶのスープ（インスタント）
レモンスカッシュ
夜
夜
生姜焼き（タレは自家製）
キャベツとかにかまぼこのコールスロー
キムチ
キリン糖質ゼロビール 500ｍｌ×3本←飲みすぎ
こんな調子でアタシは大丈夫なのか？