日常の作業をシステム化しましょう。
システム化することで無駄な時間をなくすことができる上、ストレスと思えた時間もリラックスの時間へと形を変えることが可能です。
ひとつひとつのことで節約できる時間は少ないですが、それがたくさん集まるとバカになりません。
たとえば、モノの置き場所を決めておくことは探し物をする時間を大幅に削減できます。
他にも、電車の中では必ず本を読むと決めておけば毎日の通勤時間を有意義に使えます。
洗濯物を干すときには音楽を聴くと決めてもいいでしょう。
慣れてくるとリズムが生まれるので、呼吸するかのごとく作業が効率化していきます。
一見すると『システム化するのは味気ない。逆に面倒だ』と思うかもしれません。
しかし、習慣の力は偉大です。
非効率の時間を効率的に積み重ねることは、後々ボディーブローのように効いてくるのです。