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3分クッキングアプリの豆腐カテゴリにある「一品(いっぴん)豆腐」は、シンプルな材料しか使っていないのに、なんだかおいしくて、食べ過ぎた翌日や、金欠のときなどによく作ります。

料理研究家ウー・ウェンさんの2000年のレシピです。

ただ、豆腐を水きりしたり、片栗粉をまぶしたりする行程が少々手間なので、手軽に作れるよう、厚揚げを使って勝手にアレンジしています。

それが写真のおべんとうの中身です。

しっかりと味がしみて、冷めてもおいしいおかずなので、以下に作り方を残します。


*厚揚げで作る一品豆腐*
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○材料(作りやすい分量)
厚揚げ … 2枚
ねぎ 2/3本

A
豆板醤 … 大さじ1/2
しょうゆ、酒 各大さじ1

ごま油 大さじ1/2
1/2カップ

水菜の葉 適宜
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○作り方
1)厚揚げは縦半分の8ミリ厚さ、ねぎは7~8mm幅に斜めに切る。

2)ごま油を熱したフライパンに厚揚げを入れ、こんがりと焼き色をつけて、いったんとり出す。

3)2のフライパンにごま油少々を足し、ねぎをさっと炒める。Aを加えて炒めあわせ、水を加えて厚揚を戻し入れる。

4)3が煮立ってきたら強めの弱火にして2~3分煮、煮汁を煮つめて汁気をとばす。水菜の葉を加えてひと混ぜし、器に盛る。
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おべんとうにする場合は、汁気を少し残して水溶きかたくり粉でトロミをつけると、汁もれの心配なしです。