ミンピーのブログ -26ページ目

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21May
- 大会と遠征
  こんばんは。ヘッドコーチの岩垂です。今日は茅野市で小学生のABC県予選会がありました。久しぶりに公式戦に出場する子たちや初めて公式戦に出場する子ばかりだったので、子どもたちの様子からは、楽しみな気持ちよりも緊張や不安の方が大きな感じが見えました。試合ならではの緊張感や雰囲気は、試合でしか味わえないので、子ども達の様子は当然と言えば当然のことですが、その中で体験した全ては、自らの経験という財産になります。この場にチャレンジしたことで得られるものの方が大きいので、子ども達にとって学びの多い１日になったことでしょう。また、決められたルールの中で、自分の力を発揮したりどう行動すれば良いかを考えたりすることを学ぶのは、発達段階においてとても重要なことです。次回の大会に向けて、イメージや意識することが具体的になったと思いますので、それぞれの練習時間の中で課題を解決するプランを考えてがんばって欲しいと思いました。私個人としては、この子たちを何とかしてあげたい！という気持ちが強くなった１日でした。また、県全体のレベルを見られたことで見えるものがたくさんあり、感じることの多い１日となりました。中学生の数名は新潟遠征を行なっています。普段やることができない相手とやることで、自分の現在地を確かめることができているようです。現在の力でどうすれば勝てるか？を考えて、必死にがんばってきて欲しいと思います。
20May
- 明日はABC県予選会
  こんばんは。ヘッドコーチの岩垂です。明日は小学生の大会です。試合が初めての子や試合経験が少ない子たちばかりですが、貴重な体験ができる１日になるので、様々な場面や状況を経験する中で逞しく成長して欲しいと思います。また、今年初めての試合でもあるので、先の大会につながるような戦いを期待しています。天気予報は生憎の雨で気温も低いとのことなので、寒さ対策もして臨むようにしましょう！
19May
- 何から準備するかはとても重要
  こんばんは。ヘッドコーチの岩垂です。毎日、練習前の準備の様子を見ていますが、一人で準備する時ほど、普段どう過ごしているかやどんな環境の中で育っているかがわかります。また、全体で準備する時は、一人ひとりが何をするかで何を考えて行っているかがわかります。たかが準備ですが、準備を見ていて『すごいな！』とか『なるほど！』と思う行動をしている子は、バドミントンの上達も早く結果を出していきます。何をやるにしても、行動は考えを表しますので、行動が素晴らしい子は考え方もしっかりしているということです。なので、バドミントンにおいても一味違うのは当然ですよね。教わったり見て学んだりして準備の仕方も変わってくると思いますが、どのように行ったら効率よくみんなが気持ちの良い準備になるのかを考えて、明日からやって欲しいと思います。特に、何から準備するかはとても重要だと思います。
18May
- 意識して改めてわかる重要なもの
  こんばんは。ヘッドコーチの岩垂です。本日の練習時に、子ども達を見ていて改めて感じたことがありました。それは、『タイミング』です。シャトルを打つにしても、話を聞いて反応するにしても、さらには行動するにしても、常にタイミングで結果や印象が変わってきます。相手とのコミニュケーションや打つタイミングであれば、相手やシャトルとのタイミングを合わせるべきだし、それがバドミントンにおけるラリーであれば、相手のタイミングに合わないようなシャトルを打つ事が大事です。これにより、結果や印象に大きな影響を与えますよね？特に、バドミントンにおいても人との関わりにおいても、反応速度は大事だと感じています。それは、バドミントンなら動き出し、人との関わりなら印象や信頼に関わるからです。自ら言ってもやらないとか、言われても動くのが遅いというのは、結果的に良くはなりません。また、反応するタイミングで、やろうとする気持ちが強くなるのか、やらなくてもいいやという気持ちが強くなるのかという違いも出てくると思います。このように、『タイミング』に意識を向けて見てみると、子ども達のいろいろなものが見えてくるし、改めて大切なものだと感じます。タイミングはずっと変わらずにあるものなので、これをどのように教えたり気づかせたりしていくのかが、大人の大事な役目だと思います。そして、教わったり気づいたりした子ども達が、また次の子どもたちへとつないでいくことも含めて、大事なことだと感じました。
17May
- 良い波で人を巻き込んでいこう！
  こんばんは。ヘッドコーチの岩垂です。先日、練習試合に来た他チームの方が、ミンピーの子ども達を見て『このままじゃうちの子は強くならない』と感じたようです。どうしてかというと、バドミントン以外のことも含めて、圧倒的な違いを感じたからだそうです。バドミントンはもちろん強くなって欲しいけど、それ以外のあいさつや自ら考えて動く力等、人として大事なことの差を感じたことで、自分の子どもにもつけたい力だと思ったとのことでした。ただバドミントンが強くなれば良いというのではなく、バドミントンを通して子どもを成長させたいと思う方が増えていくのは、とても嬉しいことです。さらに、ミンピーの子どもたちの姿を見て、そう思っていただけたことは、嬉しい限りです。周りの人たちにも良い影響を与えられるミンピーの子どもたち。これからさらに力をつけることで、もっと多くの人の役に立って欲しいと感じました。
16May
- 体調管理を大事にしよう
  こんばんは。ヘッドコーチの岩垂です。５月も中旬を迎え体調を崩す子が多くなってきました。新年度や新学期の疲れが出る頃ということもありますが、朝晩の肌寒さも影響していると思います。テストがあったり大会が続いたりしますので、体調管理には十分留意して欲しいと思います。特に、食事や睡眠のバランスを考えることや、それぞれの量と質を意識して下さい。また、着る物も大事になります。気温や状況に合わせて調整できるように、上着等を持ち歩くこともしていきましょう！自らの体を気づかい整えることは、先を見通すことや準備をする等の力も育てます。現在の当たり前のレベルをさらに上げられるように、チームみんなで取り組んでいきましょう！
15May
- 練習試合
  こんばんは。ヘッドコーチの岩垂です。今日は県外や県内から他チームにお越しいただき、練習試合を行いました。普段やらない人達とできるのは、子ども達にとっても保護者の方にとっても貴重な体験です。なので、朝からみんなが緊張感のある中で準備をしていました。実際に試合をしてみると、接戦がとても多く、勝負の大事なところ程その子の生き様が見えました。課題が多く見つかる時は、内容も充実していて気づくことばかりです。また、１日を通してやる中で、どんどん成長していく子どももいました。いろんな意味で、練習試合はありがたいと感じた１日でした。今年度は、スタートからたくさんのお誘いや連絡をいただいております。みなさんに感謝しながら、できる限り対応させていただきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いします。
14May
- 次は県大会
  こんばんは。ヘッドコーチの岩垂です。インターハイ予選地区大会がほぼ終わりました。結果の報告が次々と来る中、ミンピーの卒業生達からも連絡が来ました。幸い、みんなが県大会に駒を進めましたので、県大会ではそれぞれの成長した姿を自分の力に変えながら、インターハイ目指して躍進して欲しいと思います。また、残りの時間の中で、いかにして課題を克服して当日を迎えるかを考えて日々の練習に取り組んで欲しいと思います。特に3年生は、一番長い夏を目指してがんばりましょう！
13May
- どんな言葉の中で育つか
  こんばんは。ヘッドコーチの岩垂です。一昨日、環境のことについて書きましたが、どんな言葉の中で育っているかも環境の一つです。よく聞くのが、大人が子どもに対してそんなにやらなくていいとか、そんなにがんばらなくていいという言葉をかけているということです。やるやらない、がんばるがんばらないは大人ではなく、子どもに決めさせることが大事だと思います。その場の状況で大人が判断してやらせないことは、子どもの意思決定や可能性を奪うことになると感じています。だからこそ、どんな言葉の中で育っているかは、子ども達にとって重要な環境だと言えると思います。ちなみに、本気になってがんばっている大人であれば、このような言葉をかけることはないと思います。むしろ、子どもを応援する方に回るのではないでしょうか。子ども達が力をどんどん上げていかれるような言葉がけをしたいものですね。
12May
- 高校生にとっての一番大事な大会
  こんばんは。ヘッドコーチの岩垂です。中信地区と東信地区のインターハイ予選が始まりました。ミンピーからもそれぞれの学校のエースとして数名が出場していますが、団体戦・ダブルス・シングルスを戦う三日間を、最後までしっかり戦い抜いて欲しいと思います。また、ミンピーの卒業生も多数出場しています。この大会を終えた時に、みんなが素晴らしい成長を遂げてくれることを願っています！
11May
- どんな環境かが影響する
  こんばんは。どんな環境で生きているかがとても大事だと知っていますか？どんなことかというと、みんなが一生懸命がんばる環境なのか、常に手を抜いている環境なのか。やらなきゃまずいという環境なのか、やらなくてもいいという環境なのか。どちらの環境にいるかで、自分にとっての当たり前は全然違いますよね？当たり前が違うということは、自分の成長スピードや過程は当然違ってきます。中学の三年間や高校の三年間というスパンで考えると、結果を出せるか出さないかも環境によって左右されます。よって、どんな環境にいるかで自分の人生が変わるわけです。これは、バドミントンにおいても言えることです。エラーをするのが当たり前の環境にいればエラーが当たり前に。エラーをするのがまずいという環境にいればエラーをしないのが当たり前になります。エラーが少ない者が勝つのがバドミントンです。エラーに対して、みんなが厳しい目を持って取り組める環境にしていきたいですね！
10May
- インターハイ地区予選
  こんばんは。いよいよ高校三年生にとって最後のインターハイ予選が始まります。コロナの影響で、高校に入学してから思うような活動ができず、さらには大会も制限される中での開催が続きここまで来ました。どんな気持ちで最後のインターハイ予選を迎えるか想像できませんが、ここまでがんばってきた一人ひとりの姿や思いは理解しているつもりです。最後はみんなが笑顔で終えてくれることを願っていますが、どんな状況であれ、全てを受け入れた中で精一杯がんばって目標達成をして欲しいと思います。長い子は、小学生の時からミンピーでがんばってきました。部活をやりながら続けることは簡単なことではありませんが、それでもやり遂げる子がたくさんいます。普通の人達にはできない経験をしてきたことを力に変えて、三日間最後まであきらめずに戦い抜いてきましょう！
09May
- 一生懸命がんばれば誰でも成長できる
  こんばんは。最近、強くなるための特効薬を求める人が多いように感じます。その結果、テクニックに頼るとか強い人とスパーリングすればいいとか、変化の見えやすいものや脳が誤解や錯覚をしやすいものを選択するケースが多いと感じています。しかし、このような選択をした場合、必ず結果がついてきたり成長したりするわけではありません。さらに、結果が出てしまった場合は直ぐに結果を出すことができると勘違いしてしまうこともあるでしょう。そもそも人間は、一生懸命がんばれば誰でもある一定の水準までは成長することができます。ここで言うがんばるは、一時的なものではなく継続的なものです。また、ゴールに対しての質と量が影響してきます。ただ、かかる時間は人それぞれなので、限られた時間の中で成長するためには、しっかりとしたプランや戦略が必要となります。周りの結果に影響されて自分もそうなりたいと望む人がほとんどだと思いますが、そうなるためにはどうすればいいかがわかっていないと、常に周りの言葉に流されます。まずは、自分が本当にどうなりたいかを考えて、そうなるためにどうすればいいかを明確にし、一生懸命がんばることを続けていって欲しいと思います。この経験が、その後の人生にも大きく影響すると感じています。
08May
- 選考会と群馬遠征
  こんばんは。今日は選考会と群馬遠征がありました。それぞれの場所で、試合を通して経験を積むことができました。その中で、意識してやることや課題に対して取り組むことで、一人ひとり学びの多い１日になったようです。見ていて感じたのは、気持ちの移り変わりの激しさがプレーやショットに大きく影響しているということです。集中できている時は、コート内での立ち回りが落ち着いていて何か逞しさを感じますが、集中できていない時は心ここあらずという感じで、仕草や立ち回りから気持ちの不安定さが出ていました。この姿をどのように良いものへ変えていくかが、今後の課題だと感じました。次の目標に向けて、さらにはその先のなりたい自分になるために、明日からまたがんばっていきましょう！
07May
- 富山遠征
  こんばんは。遠征１日目は富山遠征でした。午前中は高校生、午後は中学生とゲーム練習を行いましたが、１日を通して子ども達に変化と成長が見られました。刺激や競争相手の重要性を感じると共に、練習再会後から取り組んできたことが成果として表れたことで、重点的に強化してきたことが間違っていなかったと実感しました。さらに新たな強化ポイントも見つかり、子ども達の目標達成に向けてやるべきことが明確になりました。明日は、今日の遠征から学んだことを活かしながら、さらに自分の力を伸ばすためにがんばって欲しいと思います。
06May
- ゴールデンウィーク終盤
  こんばんは。ゴールデンウィークも終盤、大会や合宿も無事に終わり最後は遠征で締め括りです。身体もきつい中での遠征だと思いますが、負荷のかかった状態でどこまでやれるようになったかが自分の成長にあたる部分なので、意識しながら客観的に評価してみると、今まで気づかなかったことに気づくことができるかもしれません。身体とも向き合いながら、収穫のある２日間にして欲しいと思います。
05May
- ストレッチは入念に！
  こんばんは。ヘッドコーチの岩垂です。練習後のストレッチや柔軟、体のケアはしっかり行なっていますか？練習をがんばってやるのは大事なことですが、その後のケアを怠るとケガになったりパフォーマンスが低下することが多いです。これも、やっていることの結果が出る１つだと思いますが、ケガになってからでは遅いので、そうならないために大事にしたいことです。疲れは、筋肉を硬くさせます。柔軟性のない筋肉で無理をすればどうなるかは想像つきますよね？こうならないためのストレッチでありケアですので、特に練習後はそれぞれにしっかり行っていくようにしましょう！
04May
- 様々な経験
  こんばんは。ヘッドコーチの岩垂です。このゴールデンウィークは、石川オープンや国体指定強化選手選考会。さらには遠征や合宿等、子ども達にとって様々な経験を積める場が沢山あります。緊張感のある場で経験を積めることは、子ども達の成長や今後に役立つことばかりです。この場をより意味のあるものにするために、自ら積極的に取り組んで欲しいと思います！
03May
- 冊子が届きました！
  こんばんは。ヘッドコーチの岩垂です。スポカラさんから冊子を送っていただきました。３月に取材していただいた内容が掲載されています。中信地区のセブンイレブンやゼビオに置かれているようですので、是非ご覧いただければと思います。上田や茅野、諏訪では置かれている店がないようなので、こちらでの練習の際にゲットしていただければと思います。子ども達の姿がかっこいい写真となって見ることもできますので、楽しみにしていて下さい！
02May
- リズムを意識させた練習
  こんばんは。ヘッドコーチの岩垂です。今日は茅野の練習へ行ってきました。初心者の子ども達と楽しく練習しましたが、ぎこちない初心者特有の動きも、リズムよく動かすことによって動きが様になってくることにビックリでした。子ども達は学校等でリズム遊びをするので、いろいろなリズムで身体を動かすことには慣れているはずです。そう考えると、リズムとポイントになる動きが理解できれば、あっと驚く姿に変わることは当然のことなのかもしれません。また、リズムは楽しさも感じることができるので、自然と笑顔になることも感じました。次は、動きの強弱を考えて練習時間の中でできるように一緒にがんばっていきたいと思います。