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01Nov
- 2022/11/01
  いつもありがとうございます。バドミントンをやっていると、感覚の大切さを感じることが多々あります。例えば、ネットから浮かないショットを打つ時。さらには、コート奥の深い所にシャトルを打つ時等。感覚の大切さを痛感したことがあるのではないでしょうか。感覚は磨くことで高めることができます。五感をフル活用して、感覚を研ぎ澄ましていくわけですが、繊細なものだからこそ、日々の鍛錬が重要です。動いて練習することだけが練習ではありませんので、動かずに行う練習も含めて行うことで、どんどん感覚を磨いていって欲しいと思います。いよいよ１１月に突入。今年も残り２ヶ月ですが、感覚を磨きながら目標達成して欲しいと思います！
31Oct
- 素直で明るく元気に！
  いつもありがとうございます。１０月も今日で終わり、明日から１１月になります。１１月は毎週大会があり、子ども達にとって大きく成長できるチャンスの月でもあります。チャンスを活かして成長できるように、日々の生活や準備を大切にがんばって欲しいものです。また、こんな時だからこそ、素直で明るく元気に、みんなで一緒にがんばっていきましょう！
30Oct
- 何に目を向けるかで気持ちが変わる
  いつもありがとうございます。小学生の秋季大会があったので、今日の練習は中学生と行いました。その中で、仲間と練習することの意味や大切さについて話をしました。仲間がいるから練習ができたり、仲間ががんばっていたら本気で応援できたりする子ども達に育って欲しいと願っていますが、実際にはこのような姿があまり見られない現状があるからです。感謝することで得られるものはたくさんあり、どれも素晴らしい力につながることばかりです。だからこそ、ミンピーの子ども達や保護者の方々には、無いものやマイナスなものばかりに目を向けるのではなく、自分にあるものやプラスなものを感じ、それに感謝することで幸福感を感じながら日々過ごして欲しいと思います。小学生は大会を経験する中で、とても有意義な１日になったようです。自分で見たものや感じたことを大切にしながら、明日からの練習をがんばることで、どんどんレベルアップしていって欲しいと思います。
29Oct
- 仲間と切磋琢磨するのがミンピーです
  いつもありがとうございます。またまたコロナが流行り出してきました。その影響で練習参加できない子が増えてきています。寒くなり免疫も落ちる時期ですので、しっかり対策をとっていきましょう。今日の練習は、明日の小学生の秋季大会に備えて午前中行い、午後は中学生をメインにみっちりと練習しました。秋の気持ちの良さを感じる天気だったので、途中のランニングも気分良く走れたのではないでしょうか。中学生も大事な新人戦を控えていますが、最近、受け答えや表情が変わってきた子が多くいるように感じます。なので、中学生の活躍がとても楽しみです。そう言えば、一昨日は高校生の進学が決まったと連絡があり嬉しい気持ちになりました。また、今日は新人戦を終えた高校生から嬉しい連絡をもらいました。一生懸命がんばって掴んだ結果はみんなにとって嬉しいものです。仲間と切磋琢磨するミンピーだからこそ体験できる醍醐味でもあると思いますので、次は自分だと思ってがんばっていきましょう！
28Oct
- どんどん成長していく子ども達
  いつもありがとうございます。動いて打つことの出来なかった小学生達が、この短期間でフットワークを使って打てるようになってきました。ぎこちなさはもちろんありますが、コート内を一生懸命動いて必死にシャトルを打つ姿は、見ていてとても気持ち良い姿です。また、どんどん成長していく姿に嬉しさも感じています。子どもは吸収力があり成長が早いので、『こんな事ができたんだ！』と驚くことが多々あります。だからこそ、多くのことを経験させることでどんどん成長していって欲しいと思います。明後日はいよいよ小学生の秋季大会。前回よりも成長した姿を披露し、持っている力をしっかり出し切って欲しいと思います。
27Oct
- 乗り越えて力をつけていこう
  いつもありがとうございます。バドミントンにおいて、自分の目標に向かって練習していくと、必ず誰しもがつまずく時があります。これを壁と言ったり試練だと言ったりしますが。バドミントンではなく、何かをやる中で上を目指せば必ずあることでもあります。これは、心技体に関わることだけではなく、何か起こった時も然りです。だからこそ思うことがあります。上手くいかない時、つまずいた時にこそ、その人の本性や思いが表れると。壁や試練を乗り越えるためには、考え方や気持ちといった部分がとても大事になると感じています。さらに、その人に関わる大人の価値観はそれ以上に影響する大事なものだとも。子ども達には、どんなことでも乗り越える力を身につけて、大きく成長して欲しいと考えているので、大きな影響を及ぼす要素に対しては、手を打つ必要があると思います。子ども達に関わる大人が成長することで、子ども達の未来は明るいものになります。そんな日が来るように、明日からまたがんばっていきたく思います！
26Oct
- 練習をするにあたって
  いつもありがとうございます。ねらいを持つことや何かを意識してやることはとても大事なことです。例えば、どこをねらって打つのか。絶対に強くなると意識して練習する。ということです。考えれば当たり前なことですが、実際にはこのように考えて練習していない子がほとんどです。では、これらを意識しながら練習するのと、意識しないで練習するのとでは、どのような違いが生まれるでしょうか？上手くなる上手くならないで考えるとわかりやすいかもしれません。だから、目標が大事になるのだと思います。目標に対しては賛否両論ありますが、本当になりたい自分に気づかせてくれるものが目標にはあるということを考えると、私はとても大事なものだと思います。練習では常にねらいや意識してやることを考えながら、一生懸命取り組んで欲しいと思います。
25Oct
- 何を当たり前とするか
  いつもありがとうございます。今日の塩尻の練習は、前半は賑やか、後半は集中モードで子ども達の自主性が表れる練習となりました。また、チームパーカーやロンTが出来上がってきたため、手にした子ども達は笑顔で帰って行きました。子ども達は、常に無邪気な一面を見せてくれます。無邪気な子ほど素直なので、言われたことを一生懸命やろうとする姿が見られます。さらに、やるべきことを明確にすることで、子ども達のやる気はどんどん上がっていきます。小学生と中学生、中学生と高校生では感じは違いますが、周りから見ていて『がんばっているな！』と感じる子は小さい大きいに関わらず、動きや表情から伝わるものがあります。一生懸命やるということを脳に覚えさせることで、それが当たり前の感覚になって欲しいと願い、明日からのコーチングをがんばっていきたく思います。
24Oct
- 精一杯がんばろう！
  いつもありがとうございます。今週末は小学生の秋季大会があります。その大会に向けてがんばっている小学生の子達ですが、６年生は県内大会個人戦最後の大会でもあります。コロナが流行ってからというもの、試合がなかったり制限で出られなかったりしたので、試合経験を多く積むことはできませんでしたが、今までバドミントンを通して学んできたことの全てを出して、有終の美を飾って欲しいと思います。そのために、関わる周りの大人が一丸となり指導とサポートの質を上げることで、子ども達が持っている力を十分発揮できるようにコーチングをがんばりたいと思います！
23Oct
- 細かくチェックするから見えるもの
  いつもありがとうございます。今日の練習は、フットワークや技術の部分の細かいチェックを行いました。細かくチェックしながら行うと、今までできていなかった部分が明確になりますが、それ以上にどうすれば良いのかがわかるので、短時間でも子ども達の姿はどんどん変わっていきました。正しい動きの獲得や技術の獲得のためには、これから自分でいかにやっていくのかが鍵になります。できるまで練習して、早い段階で自分のものにして欲しいと思います！
22Oct
- 山籠り
  いつもありがとうございます。昨日から山籠りをして練習しています。親元を離れて生活することで、子ども達は全てを自分でやらなければならないことから、見違えるような成長が見られます。また、普段であればバドミントンだけに集中するわけにはいきませんが、こう言った場を設けることにより、バドミントンにより集中することができます。何でもそうですが、集中して取り組むことで自分の力を高めていくことができます。今回もどんな成長が見られるのかとても楽しみです！
21Oct
- 課題克服の先に
  いつもありがとうございます。今日は４地区での練習がありました。場所は違っても、自分自身の力を高めようと精一杯がんばるのは同じです。子ども達は現在の課題克服のために黙々と取り組んでいました。小学生・高校生は来週、中学生は１ヶ月後に大会がありますが、なりたい自分になるための通過点として捉え、自分が望む結果や成果を手にして欲しいと思います！
20Oct
- 力を高めていくためには
  いつもありがとうございます。自分の持っている力を上げていくためには、常に自分の持っている力を出し切っていくことが大事だと感じています。しかし、力を出し切るということは、口で言うほど簡単なことではないので、わかっているけどできないという人は意外と多いものです。だからこそ、常に意識しながら、自分の力を出し切ることや限界を越えるチャレンジをすることは続けていって欲しいと思います！
19Oct
- 数値化することで気づくこと
  いつもありがとうございます。１０月も下旬になります。とても寒い練習終わりで、気温を見ると6℃を指していました。新人戦前なので、体調をくずさないようにして欲しいと思います。フッと思ったのですが、週４回ミンピーに通って来ている中学３年生が練習できるのは100回もありません。さらに、中学２年生が６月の地区大会を迎えるまでは130回弱です。この練習回数の中で、その子達が望むレベルに到達してもらえるようにコーチングしていく必要があります。その子のレベルと目指す目標の差から、練習の量や質、さらには何を強化するのかが決まりますが、みんなが普通にやっていて達成できるわけではありません。しかし、泣いても笑っても時間は過ぎていくため、間違いなく終わりを迎える時は訪れます。その時になって、もっとこうしておけばよかったという気持ちにならないように、今を大切に一生懸命がんばって欲しいと願うばかりです。まずは１ヶ月後の新人戦で、自身が望む姿になれるように、チャレンジしていきましょう！
18Oct
- 子どもの笑顔は場を和ませる
  いつもありがとうございます。最近、火曜日と水曜日の練習にたくさんの小学生が来てくれるので、小学生がいる前半の練習は、雰囲気がとても賑やかになってきました。また、練習に一生懸命取り組み、どんどんと打てるようになっていく姿を見ていると、とても嬉しくなります。さらに、子ども達の『できた！』とか『打てた！』という言葉を聞いたり、シャトルを打った時の笑顔を見たりすると、もっともっと上手くなって欲しいと感じます。できた喜びは、大人も子どもも一緒ですが、子ども達にとってのできたは、これからの成長に大きく影響します。だからこそ、一回の練習の中で体験させることが大事だと感じています。練習回数をどんどん増やしてがんばる子ども達が多くなってきていることも、満足感や充実感を味わいさらに向上したいという気持ちの表れだと感じています。子ども達の期待や目標に寄り添い、一緒に成長しながらがんばっていきたく思います。保護者の方々も含めて、とても良い一体感が生まれてきているので、今後がとても楽しみです！
17Oct
- 技術練習
  いつもありがとうございます。今日は技術練習をメインに行いました。普段の打ち方等を細かくチェックすることで、どうして上手くいかないのか？なぜミスが生まれるのか？に気づくことができました。また、どうしたら上手く打つことができるか。ミスなく打つにはどうすればいいか。を理解することができ、頭で理解したことを体で表現していくという作業を繰り返して練習を行いました。意識することでどんどん良くなっていくので、子ども達も手応えを感じながらの練習となりました。よりシンプルで簡単に打てるようになることで、相手コートにしっかり返球できるようになるので、バドミントンがより楽しくなってくるはずです。そのために、力んで打つのではなく、力を抜きながら打てるようになって欲しいと思います！
16Oct
- 気持ちの良い風を感じながら
  いつもありがとうございます。今週末は外でのトレーニングを行いました。普段は体育館が当たり前ですが、外の環境の中でトレーニングすることにより、気持ち的な部分やトレーニングの内容が変わります。また、バドミントンだけしていてはできない体験や、普段味わうことのできない感覚を感じることができますので、子どもたちの成長に大きな意味のあるものだと感じています。幸い、２日間共暖かく天気が良かったため、秋の空や風を感じながら気持ちの良い汗を流すことができました。何のためにやるのか？ということをしっかりと考えながら、心も体も強く逞しく育てていって欲しいと思います。
15Oct
- 立場が変われば求められることも変わる
  いつもありがとうございます。どの環境に居てもそうだと思いますが、人は立場が変わると求められることが変わります。特に、上の立場になればなるほど責任も大きくなるので、言動も含め全てにおいて評価される立場になります。子ども達にとっては、チームの中での役割りがこれにあたります。立場的に一番上になるとかチームの代表になるとかもそうですが、自分のことだけを考えるのではなく、他人のためやチームのためを考えて行動することを、自分の立ち位置で覚えていきます。だからこそ、チームや組織に入って仲間と切磋琢磨するということに意味があるのだと思いますが、立場や目指すところが変わると周りの対応も変わってくることを理解しておく必要があります。今までのノリや感じが通用しなくなることが多くなるからです。時代の変化もそうだと思いますが、今まで通りが通用することってある一定の期間だけで、常に変わる状況に対応しながら、自分の考え方や行動を進化させていかないと取り残されてしまうことを考えれば、わかることだと思います。バドミントンも日々進化しているわけですから、子ども達においても、常に変化に対応できる柔軟性を身につけて欲しいと思います。そのために、大人は今に囚われるのではなく、常に先を見通して考え、子ども達を指導していく必要があると思います。大人の成長がとても重要ですね！
14Oct
- 休息をどう考えて取り組むのか
  いつもありがとうございます。レベルアップのためには、練習と同じく休息も大事になります。と言っても、休息をどのように捉えているのかで意味は変わってきますが。体を休めることはもちろんですが、気持ち的な部分の休息もあるので、完全にオフにする場合と練習メニューを変えてリフレッシュする場合とがあると思います。また、これはケガをした時も同じことが言えると思います。完全オフにして休養する場合がほとんどですが、できる練習を行う選択肢もあるのではと考えています。ほとんどの人がいつもと同じを求めるので、いつもと同じようにできないと休むという選択肢しかないように思います。これは、しっかりと考えての判断ではなく、今までの感覚や価値観での判断なので、ほぼそれが当たり前になっているから深く考えての判断ではありません。しかし、自身の成長やもっと良くなるためにということを考えたらどんな選択が生まれるでしょうか？完全オフという選択肢だけではなくなるような気がします。目標を達成するためにがんばるというのであれば尚更です。やることを考えるのはもちろんですが、休息をどのように考えたり取ったりしていくのかも大事に考えていきましょう！
13Oct
- 一緒にがんばる仲間
  いつもありがとうございます。少し前から、コーチングを学びたいという学生がミンピーの仲間に加わりました。子ども達と一緒に一生懸命がんばりたい！という本人の思いを受け、一から学んでもらうことになりました。経験が浅いことから不安や心配は尽きないと思いますが、夢や目標に向かってがんばる人達が集まるのがミンピーです。全力でサポートしながら、望む自分の姿に少しずつ近づいていくのを見守っていきたいと思います。