いつもありがとうございます😊
今日は練習の前後で、大人と子どもに分けてメンタルトレーニングを行いました。
大人へは、子どもたちの目標を達成するために自らやる事を考える中で、普段の使っている言葉の振り返りを行いました。
また子どもたちは、目標達成やなりたい自分になるためにやるべき事を考え、それを実践していくための意識のコントロールの仕方についてトレーニングしました。
考えに気づいたり、整理したりする事で見えて来るものは沢山あります。
その中から、優先順位を決めて一つずつやり続けていく事が成長や成果につながります。
周りの言葉や起きる事に惑わされず、何のためにやっているのかを考えて、より良くなるためにがんばっていきましょう！
僕としても、学びの多い充実した１日になりました。
ご参加いただいたみなさん。
ありがとうございました。