秋刀魚の炊き込みご飯

秋刀魚を3枚に下ろすところから始めたので家族の無言の圧力があり写真を撮るのも早々に・・・。

フライパンで作る秋刀魚の炊き込みご飯。

とっても美味しい秋の味覚です。

ダイエット中でご飯を控えている家族も美味しさに負けてぺろりと平らげていました。。。。

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