こんばんは
ただいま、夜11時
こんな時間に・・・
食べてしまいました〜
今年に入ってマックは初！のはず。
万年ダイエッターのわたしですが
この4ヶ月で約4kg減
ちょっと喜んでいたのですが
これが、リバウンド？！
そろそろ寝ようとしたのに
無性にてりたまバーガーが食べたくなり〜
他のもので我慢しようと
チーズを食べたりしたけど
ダメでした
ダイエッターにとっては都合が悪いことに
わたしの部屋からは車で2分の場所に
24時間営業のマックがあり
もちろんドライブスルーもあるので
部屋着、スッピンのまま楽々行けてしまいます
はぁ、欲望に負けた〜
ま、でもこんな日もあるある！
4ヶ月ぶりなんだし
ね
（自分に甘い）
『これがリバウンドの始まりでした』と後々
ブログで報告する日が来ないように
また明日からヘルシーな食事と
適度な運動を心掛けます‼︎
めざすは
あと4kg減‼︎
今日もお読み頂きありがとうございます
ストレスで18kg増えたわたしは
4年かかって10kg減（かかり過ぎ）
4ヶ月で4kg減
あと4kg頑張りたいのです
無理なく、を心がけています
初夏のように暖かい週末ですね
皆さま、良い週末を