こんばんは
。
昔は『サザエさん症候群』なんていう言葉が流行りましたが、今は日曜日夜を例えた言葉って何かあるのかなぁ？
今日は、当初の予定では
朝はゆっくりして、お洗濯、
午前中は作り置きお惣菜作り、
午後は溜まったダンボールの片付け
昼食を食べてから近くの立ち寄り湯♨️へ行って
リフレッシュ‼︎
夕方帰宅してゆっくり夕食。
のはずが
実際は
朝は8時起床
お洗濯を済ませて、ゆっくりいつもの朝食
10時からはradikoでラジオを聴きながら
↓
お惣菜の作り置き。
３品。
雑な盛り付け
きんぴらごぼう
菜の花のおひたし
鶏つくね
お茶を飲んだり、時々ベッドにごろんとしてラジオを聴きながら料理をしていたら
13時‼︎
お腹ぺこぺこになり
昼食は、明太子パスタを作って食べました。
はぁ・・立ち寄り湯♨️に行くパワーが消えかけていて
出かけてリフレッシュするか
部屋でゆっくりするか
相当迷いましたが
後者を選び、部屋でゆっくり
。
計画通りに行かなくても、まぁいいかw。
休みの日ぐらい、『予定は未定』で過ごしちゃいましょう（←休日は、いつもそうw）
まだ、めまい症がスッキリしないので
無理は禁物かなぁ、と
少し思っています。
一番怖いのが実は部屋の中で転ぶこと。
ベッドから起き上がってスッと歩き出すと
真っ直ぐ歩けずふらつきます。
転びそうになりヒヤッとしますが。
頭の位置を変えた時が要注意。
真上を見たり、起き上がったり、真下を見たり。
気をつけます。
最近、日曜日には、野菜を沢山入れたスープの作り置きもします。
夕方、鶏団子入り野菜スープを作りました。
日曜から3〜4日、夕食はこの野菜スープ＋作り置きお惣菜＋納豆です。
明日からの準備をゆっくり出来た日曜日でした。
さて、夕食を食べて
今夜は、ゆっくりラベンダー精油を入れたアロマバスに入ります
。
日曜夜、ゆったり過ごして長風呂でリフレッシュします
お風呂に5滴
癒しのアロマバスになりますよ
