つたなくてきまぐれなブログですが、ご訪問ありがとうございます
夜中顔を洗っていたら、ふと雑念の声が聞こえました
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それは二つの内容でした
「あ〜お腹すいた。顔洗うのめんどくさい、早くご飯作って食べたい」
それで焦る…
そのあと
「そんなに慌てなくてもいいよ、とにかくキレイに顔を洗って。よく泡立てて、毛穴の汚れが取れるように。さっぱりしよう」
それで落ち着いた…
そんな感じでした。
最近はできるだけ先のことや過ぎたことをくよくよ考えないようにしていて、
今だけを見ようとしています
（SnowManの曲「Party!Party!Party!」の歌詞にもある。「今だけ見ろ」って
）
そしたら、総合的な声が聞こえてきました。
「（あなたの）私は逃げない、ここにいるよ」
今だけをみて、今だけを生きようね
怖くなったり、焦って具合やら調子が悪くなっても大丈夫。私がいるから
と。
なんだかとてもリラックスしました。
自分を取り戻すきっかけになる読書↓
mimosa
