こんにちは

栄養士　　　丹羽智子です。

美味しいものを美味しく食べて健康になりたいあなたへ

以前の私は、

食べる事大好き♪

今でも食べる事は大好きです。

私の頭の中は、大好きな物をたくさん食べて、ストレス発散タイプでした。

しかし、小心者なので高いダイエット食品、エステ、等には手を出しませんでした。

食べないダイエットも3日坊主どころか、半日で挫折です。

石橋を叩いて　叩いて　割っても渡らない私ですから・・・。

家族には、いつも笑われています。

ダイエットをしようと思ったのも、栄養士になろうと思ったもの、健康な身体になりたい！その想いだけです。

因みに、

栄養士は健康な人を対象に

栄養指導を行います。

無理なダイエットで身体も心も痛めている方は、専門のお医者様に

ご相談される事をお薦めします。

BMIが18.5以下の方、精神的疾患をお持ちの方は、申し訳ございませんが、セミナー受講はお受け致しかねますのでご了承くださいませ。

50歳以上の方は、BMI20になりましたので、私もBMI19.5～20ぐらい

です。それ以上の時もあります。

体質改善　

更年期症状を緩和するカラダづくり

栄養士　　丹羽智子

美味しいものを美味しく食べて健康になりたいあなたへ♪