こんにちは
栄養士 丹羽智子です。
先日、夫に誘われ
ココに行ってきました！
名古屋めしで代表
煮込みうどん
名古屋人なら大好き
八丁味噌の味(豆味噌)濃い色をしていますが、思ったほど 塩辛くは無いのですよ～
カロリーですか?
玉子入り煮込みうどんで509キロカロリー
豆味噌 100g 217キロカロリー
塩分量 10.9g
麦味噌 100g 198キロカロリー
塩分量 10.7ｇ
ほんの少し、カロリーも塩分も高めです。
名古屋の人はだから濃い味が好きなのね～
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さて、今日は
減りすぎ注意のお知らせをしました！
1週間で-0.4kgという事は、2週間で約1kg
4週間で約2Kg 減っちゃう
注意情報を出しました
まじめにやりすぎると減りすぎるのです。
その後、健康状態はいかがですか?
とお聞きしました。
体調もバッチリ というお返事で
体調が良くて 嬉しい
「体調もよくなり、何でも好きなものを食べて痩せるなんて?
ホント?」
そう思うのはあたなだけではありません。
あなたも、夏休みの体重を戻そうと思われているなら、是非 体感してみませんか?
お待ちしております。
食欲の秋になる前に身につければ美味しいものたくさん、たくさん食べれます
世界で一番HAPPYなダイエット
健康美人痩せ
