インフル療養も明け私のリラックスタイムは終わりを迎えつつあります

熱は1日で下がったので療養中はポイントを決めて断捨離と掃除をしました

効果抜群、メチャ綺麗になった気がしてます😊

断捨離して掃除して、整理整頓

私は特にクローゼットの中に籠って1人で黙々と断捨離するのが好き、趣味の領域かも知れない😊

年に何回か行うのでさほど処分するものもないかと思ったけど子供関連の物など結構使わなくなったものがでました。


インドにお土産に買った大量のチョコレートや靴下などを新たにスペース必要な場所も確保したり


味噌を作ったり、醤油麹作ったり、

普段なかなかやりたく無いデザート作り

長期休みだから出来る、今回は白玉あずき!などを娘とやったり

(ゼリーならまだしも白玉は難易度高い)


毎日のラマ太郎の散歩に

3食の食事と時々ヨーガと

あっという間ですね

これはこれで好きな過ごし方なのです😊




ボタニーペインティング定員となりました!



インドヨガリトリトート

3月20日ごろ出発の予定で1週間ほどでリトリート開催を検討しています。ちょうどホーリーという色掛け祭りがあるころです。

※主催はchandra yoga international India rishikeshi

興味ある方はご連絡くださいね😊(何となく把握しておきたいと思います)


インドとアメリカのヨガインストラクター資格取得!


次回は4月水曜コース/及び土曜コースの開催を予定しています


2024年お正月バリ島ヨガリトリトート参加者募集中!

ヨガインストラクター養成講座参加体験談

chandra yogaは小さいスクールですがインドとアメリカにスクール登録されています!


秋からのヨガインストラクター育成と

ヨガリトリートのご案内


少人数対面ヨガインストラクター養成全米&インドの資格取得


2024年1月4-1/8朝着ルミナス主催バリ島ヨガリトリート