RYT200の参考図書はこの2つです。初心者が読むのに分かりやすくてお勧め。私も10数年前に初めて手にしたヨガの本です😊

本質と実践

そしてインテグラルヨーガ(新版もでてます)




こちらも分かりやすい!2007年シバナンダヨガのTTCに参加した時の先生が出した本です!


苦手な解剖学もカラーでわかりやすい!


これはこの間話題にあがったので、pickupしました。

ちょっと前に永遠のヨギーという映画になりました。映画は面白かったです、本は。。買ったのに今だになかなか読めないでいます😓




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