ヨガクラスに参加される皆様
新型コロナウィルス対策について
少人数ヨガ教室の為以下の点に留意しながらヨガクラスを行っております
尚、インドカレー教室やインドカレーランチはしばらくの間お休みとなります
スタジオに到着しましたら教室へ入室する前に手洗い、消毒をお願いいたします
（クラス終了後もお願いいたします）
またヨガマットレンタルはご用意が有りますが感染防止の観点からご自分のものをご持参されることをお勧めいたします
レンタルマットは使用後に除菌ペーパーで拭いて下さい
感染予防の為、換気を行います。ブランケットもご用意が有りますが暖かくてゆったりとした服でご参加下さい
クラスに参加の際はマスクの着用をお願いいたします
講師もマスクを着用いたします
また、アライメント等の接触がなるべく無いように努めて参ります
ご理解とご協力の程宜しくお願いいたします
こんな時こそヨガですね❤️
メディアに踊らされず状況を静観する
引き籠りがちな身体を動かす！
そして
コロナウィルス対策として
効果が、期待出来そうな呼吸法をクラスの中で実践しています😊