今年最後の練習、
訪問看護がいらしてから、行ったので
1時間半程の参加になりました。
通常は9:30から13時前位まで。
いつものグランドはすでにクローズなので
別のグランドです。
外野広く球拾いが大変。
今日はなるべく走ってみる。
膝上げて、転ばないように。
4年前、小指骨折したときに、走ったなー。
走るの嫌いなんだけど、寒くて、
ゆっくりグランド二周走っていたら、
んーもーちょっと走れそう、、
そう思って追加していったら、
ビックリ⁉️
10周走れた。
まじで？こんなことあるのん？
外野をボランティアで整備してたいつものおじさんが、さりげなく数えててくれて、もうちょっとで10周だね！
って、、嬉しかったな。
その後、私は犬散歩を
走るようになったのです。
犬がどうしても止まるので、足踏みしたりしてですが、
走ったり歩いたりもしながら、1時間半位はやっていたと思う。
結果的に体力作りになったと思います。
40代の頃よりずっと今の方が体力はついています。
ピッチング練習のおかげでもあります。
本当にこの4年でずいぶん変わりました。
家も家庭環境も。
コーチが焼き芋差し入れしてくれた。
また、ピッチングの相手宜しく！
2月位から本格的に復帰出来そうです。
皆でボール分け合って持ち帰り、磨いてからまた新年を迎えます。
新年は御神酒まきから始まります。
よし、新年はちゃんと朝から参加するぞー！
走るぞー
下半身鍛える良いチャンス。
盗塁増やすぞー
最後までお付き合いいただきありがとうございました