今朝のヨガも楽しかった!
みなさんありがとう〜
もう本当に久しぶりの更新で申し訳ありません。
相変わらずのゆるさで《頑張らないヨガ》させてもらっています。
週末の朝はいつもの公民館でいつもの皆さんとヨガ。
久しぶりの方がいたり、
治療中の方がいたり、
お友達を連れてきてくれたり、
休まず参加してくれる方もいて…
私よりヨガしてるよね?って思う。
今朝はそんな方々が大集合してくれました。
素晴らしいパワーでいっぱいでした。
混み合ってもなごやかさが増すばかり!
笑顔が交わる心地よさ。
呼吸が重なりあい
それぞれがご自身の呼吸をちゃんと感じる。
ヨガのポーズなんてどーでも良いよね!
って思うほどに心地よい時間を
ありがとう。
そして呼吸もポーズもとてもとても上手になってて
感動的でした。
でも!みなさん頑張りすぎでしょー笑
まだ暑いですし…もっとゆるゆるやりましょうね!
今後の予定です。
【戸塚公民館】9:30~11:00
9月15日(日)
9月23日(月)
9月28日(土)
10月13日(日)
10月19日(土)
10月27日(日)
【芝コミセン】19:30~
9月13日(金)
【文蔵公民館】19:30~
9月17日(火)
10月22日(火)
【芝公民館】15:00~
9月21日(土)
★【川口中央ふれあい館ミモザ】11:00~
9月10日(火)
10月15日(火)
(乳がん体験者とお友達、家族のクラス)
★【NYOGA】乳がん体験者オンリークラス
(与野、大宮、川口、田町)
9月19日(木)川口ふれあい館
くわしくはこちら→https://ameblo.jp/nyoga-info/theme-10060272853.html
*予約が必要です
★【いたばしミモザ】月1回 金14:00~
(乳がん体験者オンリークラス)
9月13日
10月18日
仲宿地域センター
*NYOGA以外は予約は要りません。
初めてご参加される方はご連絡をくださいね。
*参加費:500〜1000円
★乳がんクラス指導者も体験者です。安心してご参加下さい。