今朝のヨガも楽しかった！
みなさんありがとう〜
もう本当に久しぶりの更新で申し訳ありません。
相変わらずのゆるさで《頑張らないヨガ》させてもらっています。
週末の朝はいつもの公民館でいつもの皆さんとヨガ。
久しぶりの方がいたり、
治療中の方がいたり、
お友達を連れてきてくれたり、
休まず参加してくれる方もいて…
私よりヨガしてるよね？って思う。
今朝はそんな方々が大集合してくれました。
素晴らしいパワーでいっぱいでした。
混み合ってもなごやかさが増すばかり！
笑顔が交わる心地よさ。
呼吸が重なりあい
それぞれがご自身の呼吸をちゃんと感じる。
ヨガのポーズなんてどーでも良いよね！
って思うほどに心地よい時間を
ありがとう。
そして呼吸もポーズもとてもとても上手になってて
感動的でした。
でも！みなさん頑張りすぎでしょー笑
まだ暑いですし…もっとゆるゆるやりましょうね！
今後の予定です。
【戸塚公民館】9:30～11：00
9月15日（日）
9月23日（月）
9月28日（土）
10月13日(日)
10月19日(土)
10月27日(日)
【芝コミセン】19：30～
9月13日(金)
【文蔵公民館】19：30～
9月17日(火)
10月22日(火)
【芝公民館】15：00～
9月21日(土)
★【川口中央ふれあい館ミモザ】11：00～
9月10日（火）
10月15日(火)
（乳がん体験者とお友達、家族のクラス）
★【NYOGA】乳がん体験者オンリークラス
（与野、大宮、川口、田町）
9月19日(木)川口ふれあい館
くわしくはこちら→https://ameblo.jp/nyoga-info/theme-10060272853.html
＊予約が必要です
★【いたばしミモザ】月1回 金14：00～
（乳がん体験者オンリークラス）
9月13日
10月18日
仲宿地域センター
＊NYOGA以外は予約は要りません。
初めてご参加される方はご連絡をくださいね。
＊参加費:500〜1000円
★乳がんクラス指導者も体験者です。安心してご参加下さい。