4月9日の食事

体温 36.6℃

体重 56.5kg

体脂肪 34.5%

血圧

最高: 103

最低: 78

脈拍: 81

・朝・

・バナナ

・牛乳

・ヨーグルト

・DHCプロテインダイエット ダブルベリー味

・昼・

・納豆

・唐揚げ

・惣菜盛り合わせ

・若竹煮

・味噌汁

・ご飯

・晩・

・ヨーグルト

・間食・

・なし

・運動・

・なし