4月23日の食事

体温 36.0℃

体重 66.5kg

体脂肪 45.6%

血圧

最高: 107

最低: 80

脈拍: 63

・朝・

・バナナ

・牛乳

・ヨーグルト

・DHCプロティンダイエット マンゴー味

・昼・

・プルコギ

・冷奴

・高野豆腐の卵とじ

・コロッケ

・味噌汁

・ご飯

・晩・

・お茶漬け

・間食・

・なし

・運動・

・なし