3月19日の食事

体温 36.3℃

体重 56.9kg

体脂肪 40.7%

血圧

最高: 116

最低: 90

脈拍: 79

・朝・

・バナナ

・牛乳

・ヨーグルト

・DHCプロテインダイエット マンゴーヨーグルト味

・昼・

・スンドゥブチゲ

・漬物

・うどん 半玉

・ご飯

・晩・

・ホッケの塩焼き弁当

・間食・

・なし

・運動・

・なし