3月18日の食事

体温 36.4℃

体重 55.9kg

体脂肪 35.6%

血圧

最高: 123

最低: 85

脈拍: 75

・朝・

・バナナ

・牛乳

・ヨーグルト

・DHCプロテインダイエット マンゴーヨーグルト味

・昼・

・惣菜盛り合わせ

・ハヤシライス

・肉団子

・晩・

・かけそば

・間食・

・なし

・運動・

・なし