10月24日の食事体温 36.1℃体重 53.4kg体脂肪 35.3%血圧最高: 110最低: 79脈拍: 72・朝・・バナナ・牛乳・ヨーグルト・DHCプロテインダイエット コーヒー牛乳味・昼・・牛蒡と牛肉の煮物・白菜と厚揚げの炒め物・ネギと卵の炒め物・惣菜盛り合わせ・漬物・味噌汁・ご飯・フルーツ・晩・・インスタント雑炊・間食・・なし・運動・・なし