10月14日の食事

体温 36.1℃

体重 50.7kg

体脂肪 30.2%

血圧

最高: 109

最低: 72

脈拍: 77

・朝・

・バナナ

・牛乳

・ヨーグルト

・DHCプロテインダイエット ココア味

・昼・

・マリネ

・サラダ

・スープ

・ピクルス

・チキンと水菜の柚子胡椒ピザ

・デザート

・アイスコーヒー

・晩・

・納豆

・スープパスタ

・間食・

・なし

・運動・

・なし