4月21日の食事

体温 36.1℃

体重 45.0kg

体脂肪 31.7%

血圧

最高: 94

最低: 81

脈拍: 91

・朝・

・バナナ

・牛乳

・ヨーグルト

・DHCプロテインダイエット マンゴー味

・昼・

・山芋焼き

・トマトパスタ

・スープ

・きゅうりの酢の物

・りんご

・晩・

・冷やしラーメン

・間食・

・なし

・運動・

・なし