介護疲労の解消には・・・

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こんにちは。

仙南の柴田で肩こり、脚のむくみ、冷え、腰の疲れ、更年期、

介護疲れなら癒しのアロマテラピートリートメント
（医療行為でないアロママッサージ）

のおこじょらいふの根元晴美です。(^_^)/

介護していると・・・・
いったいいつまで続くのかわからない
精神疲労っていうのもありますよね。

出口のないトンネル・・・・

頑張っているけど、知らないうちに
疲労が蓄積して、自分の方が寝込んだりと

介護って大変です。

解消法・・・・・

まず、自分一人で抱え込まないことです。

使える介護サービスはフル活用です。
デイサービスにショートステイ・・・など等

罪悪感を抱かなくてもいいと思うのですが、
遠慮している方々もまだまだ多いそうです。

病気が進行してから利用する方も多いので
そうなる前に介護認定をして
利用手続きをしてもらうといいですね。

うちもちょっと遅れました。
反省です。

そして悩みや愚痴を話せる相手を見つけておくことです。

うちの母はよく、私に愚痴ります。
電話もよくかけてきます。^^;

愚痴や、父のいろいろな
報告をした後、多少すっきりするみたいです。

でもいつもよりテンションが高かったり、低かったりする
ときは心配なので行ってみます。

私も母の姿を見て安心できます。

母にも元気でいてもらわないとね。

仙南・柴田・肩こり・むくみ・冷え・更年期・介護疲労に　　　　　　　アロマテラピーおこじょらいふ

【住所】宮城県柴田郡柴田町西船迫4-3-14
【最寄駅】東北本線上り仙台から３０分
　　　　　　東北本線下り福島から４５分　船岡駅下車
　　　　　　車で5分　（駐車場完備）(駅まで送迎OK）

【営業時間】10：00～17：30 　
【定休日】日曜・祝日・不定休（ご確認下さい）
【電話】　0224-55-0760

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宮城県,仙南のアロマテラピーおこじょらいふには、柴田の他、岩沼、亘理、角田、山元、丸森、村田大河原や白石、名取、仙台からも肩こり、首こり、脚足のむくみや腰の疲れからくる腰痛、生理前の不調や疲労回復、不眠や不安、更年期の不調や更年期障害、介護疲れ等、リラックスや癒しを求めるお客様や受講生様が口コミや評判をきいていらっしゃっています。　整体や強めのマッサージとは一味違う自然の香りのアロマオイルトリートメント（医療行為でないリラックス系のアロマのマッサージ））で不調やコリをじっくりとほぐし、癒しのひと時をお過ごしくださいね。介護をされている方、介護のお仕事をされている方、更年期の方にも好評です。

★12月13日癒したいむハピエル