更年期障害になりにくいタイプの人とは？

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こんにちは。

仙南の柴田で肩こり、脚のむくみ、冷え、腰の疲れ、更年期、

介護疲れなら癒しのアロマテラピートリートメント
（医療行為でないアロママッサージ）

のおこじょらいふの根元晴美です。(^_^)/

前回、更年期にやって来るイベント書きました。

続きです。

同じストレスや要因があっても更年期障害になる人と
ならない人がいるんですよね。

どうしてなのかな？ってところですが。

そこには性格や気質の問題があるそうです。

どちらかというと完璧主義な方や几帳面な方、
真面目な方はなりやすいの。(-_-;)

また、神経が細やかで、繊細な方もそうですね。

逆に、あまり、物事を気にしない性格の方、
前向きな思考の方はなりにくいと言われています。

そうそう、うちの母はならなかったといっています。^^;

その母がいうには「あの土井たか子さんも
更年期障害とか不調はなかったんだって～！」

といっていました。

ほ～そうなんだ～！と昔きいていた私です。

じゃ～繊細なワタシはどうすればいいの！？
ってことですが、

仕方ないと思わないで、真面目な方、繊細な方は

「力を意識して抜く～」　
「頑張らなくてもいいところは頑張らずに」
「頑張っちゃったら・・・必ずリラックスと休養～♪」

ということを実践してみてはいかがでしょうか？

40代やアラフィフの不調をうまく逆手に取るのです。
そうすることで、生活スタイルを変えていきましょう。

更年期じゃなくてもこういうことは必要ですよね。

今日はローズゼラニウムの精油の香りをかいで
自分にやさしくしたいと思います。(^.^)

おこじょらいふでした～♪

仙南・柴田・肩こり・むくみ・冷え・更年期・介護疲労に　　　　　　　アロマテラピーおこじょらいふ

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