師走・・・忙しいうえに乾燥も加わる季節ですね。
パソコンなどで酷使した目をアロマで
そっともケアしてあげましょう。
材料
ラベンダーの精油・・・1滴
クラリセージの精油・・1滴
精製水・・・・・40ml
またあればラベンダーウォーター20ml
コットン2枚
ボウル
1 ボウルに温めた精製水を入れ、ラベンダーウォーターを
加えて精油をそれぞれ1滴ずつ垂らします。
2 1をよく混ぜコットン2枚を浸して軽く絞ります。
3 両目のまぶたに1枚ずつコットンを載せます。
目には入らないように目を閉じて行ってくださいね。
横になってこなうと楽ですね。