わたしは朝起きたら
「今日はどこか痛い？目覚めはよかった？心は？」って、自分に聴くところからスタート。
先日、目覚ましで起きて、なんだかまとわりつくような熱さだな…熱ある？かぜかな？って思ったら、なんと。。。フリース着たまま寝てました。。。どうりで暑いわけだ。
部屋の設定温度、夫婦の間で揉めませんか？
この時期のあるあるだと思うんだけど、我が家も暑がりの旦那と極端に寒がりの私で意見が合わず。
これは男女で筋肉量が違うから、ある程度は仕方ないんだけどね。
耐えきれず、さすがに体調に影響出てきたから、フリース引っ張り出して着てたのでした…笑
そのままいつの間にか寝てたという訳。
この時期、フリース着て寝てる時点で自律神経壊れてるわよね。なので今日は、深部からの冷えをリセットするためハーブテントに。
足湯なしでも、椅子に両足を乗っけてると足ぽかぽかで、全身から気持ちよく汗が流れました♪
ちなみに私は1時間ちかく入って、その間一度もテントを開けたりせずでした。これは、とっても考えられない状況のはず。すぐ汗だくになる方にとってはね…。
さて、しっかり温まって自律神経を元に戻せたし、またセルフケア頑張って維持していこう。
でも、甘いものね、やめられない。
今日はこんな人になっちゃだめって、お話でした。笑
サロンのご予約 お問合せについて
お電話は出られないことも多いため
確実な公式ラインがおすすめです
留守電にメッセージを残していただいたお客様には
後ほどこちらから
折り返しお電話させていただきます
エステご予約は便利なホットペッパー
各種DMからもおまちしています^_^
ホットペッパーからはこちらをクリック↓
↓LINEと同じようにトークでお問合せできます
ハーブテントサロンManoaホームページ
