38年ぶりの大雪となった新潟
皆さんの安全を祈るばかりです
私は新潟生まれなのに
雪道を歩くのも苦手で
バランス取れなくて転ぶこともしばしば...。
これは運動神経の問題？
こんな寒い時は
体を冷やしてもいいこと一個もないので
しっかり内側から温活を
これはエキナセアのタンチュメール(右)と
心と体のためのブレンドタンチュメール(左)
タンチュメールは
ハーブをアルコールに浸けたものなので
成分がしっかり抽出されていて、
ハーブティーよりもしっかり体に作用してくれます
寒さやウイルスに負けない体を作ってくれるのが
エキナセア
一家に一つ、おすすめのハーブ。
そして左のブレンドは、
体を温めるショウガやギンコ(イチョウ葉)、
心と体に作用してくれる高麗人参、
エゾウコギなどが入ってて
いざ！ここぞ！っていうときに
おすすめのブレンドタンチュメールです
そして冬は
ハーブティーは熱湯を注いで侵出させる
「アンフュージョン」より、
しっかり火のかけて煎じる
「デコクション」がおすすめ
地域柄近くにある
金物のアウトレット屋さんで見つけた
ホーロー鍋
デコクションするにも
チャイを作るにもぴったりのサイズで
お気に入りの鍋です(´∀｀)
皆様も寒さに負けず
ご自愛ください
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