何年かぶりに寝込みました...
一晩寝れば治ると思っていたのに
全く治らなくて辛かった(+_+)
御予約の皆様にはご迷惑をおかけしました
快く変更に応じていただき
ありがとうございました
おかげ様で養生することができました
今日はお休み中、
実践していたフィトテラピーを紹介しますね
ひとつでも参考になればと思います
まず、夏に干しておいた
なつめを煮だしてお茶にしたり
（この飲み方をデコクションと言います。
免疫正常化に◎）
ユーカリとワセリンを混ぜて、
胸元や鼻の周りに塗ったり
（天然のヴェポラップ。鼻通りよくなるし、鼻のかみ過ぎであれた鼻周りに◎）
のどの痛みには
お水にティートゥリーを垂らして、
うがいも。
梅醤番茶で体を温めたり
（三年番茶やいいお醤油、梅干にもこだわることが大事）
お風呂はエプソムソルトいれてしっかり汗をかくようにしてました。
個人的な考えだけど
風邪にとって、薬はあくまでも対処療法
だからまず、からだが出したがってるんだから
出すもの出してしまおう。
それを助けてくれたのがこれらフィトテラピー
もちろんお薬が必要なときもあります
今回ぜんそくになりそうな感覚もあったので、
そうなったらすぐにお医者様に行こうと決めてました
こうやって自分のからだの声をよく聞いて
見極めることができたのは
きちんとフィトテラピーを学んだおかげ
サロンに足を運んでくださる皆さまにも
必要なフィトテラピーをお届けできるように
これからも精進していきます<(_ _)>
あ。風邪で三日三晩寝込んだけど
いいのか悪いのか、食欲は落ちることがなくて...
お腹はぺったんこになりませんでした 笑
さて周年祭が近づいてきました
たくさんのご来場お待ちしております
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