首周りをカイロなどで温めることで頭鳴りが軽減した気がしたが
睡眠は相変わらずできない状態
眠りそうになった途端、体が硬直し目が覚めるを何度も繰り返し
気分を変えるため家の周りを歩くを繰り返し朝を迎えるという1日
食事は少量になりつつ（食べたり食べなかったり）
アリナミンメディカルバランス（アップル味）をよく食べていました
この頃の体調と痛み
- 首の横の痛みが強く1日中押さえつけられるような痛みがある
- 喉の不調（痰が絡みつくような違和感、乾燥の痛みが続く）
- 眠れないことで出てきた手のしびれ
- 頭鳴りの音が１音だけじゃなくなってくる
- 音のボリュームが徐々に大きくなってくる
などの症状が出ていました
寝る時は平行になるとより頭鳴りがする事もあり
頭から背中にかけてを高くして横になっていました
