チャンピックスという薬は、ニコチンを欲する脳をブロックして
喫煙した時のドーパミンを、少量脳に伝えるらしい。
初めの3日は０．５㎎を１錠だけ。
４日目から７日目までは同じものを朝夜２回
段々に慣らしていく感じ。
この１週間は、吸ってもいいのだ。
でも、タバコがおいしくない。
吸い終わっても、満足感がない。
こんなんだったら、吸わなくてもいいかな～。
などと思い、本数も減る。
１日１５本は吸ってたあたしが、１０本７本４本と、禁煙体制に入っていた。
そしていよいよ今日が８日目！！
禁煙スタートである。
朝起きた時、食事の後、出かける前
今まで一服してたタイミングで、習慣から
もしあれば吸っちゃうかも・・・・
という誘惑なないことはないが、麦茶を飲んだり、
ガムをかんだり、深呼吸をしたり、
１本も吸わずに夕食後の今を迎えている。
街に出て、喫煙場所を探さなくてもいい。
１日３００円貯金できる。
たばことライターを忘れて、落ち込むこともない。
子どもたちに臭がられない。
たばこを吸わない男と付き合う可能性ができた。（笑）
歌が上手くなるかもしれない。
ニコチンから解放されて、自由の身になれる。
長距離の電車も飛行機も問題なく乗れる。
長生きしちゃうかも。
１８時間も吸わなかった記念に書いてみました。
明日のあたしをお楽しみに～～♪
