禁煙4日目

貯金額1200円。

ふっふっふ・・・・

来年の夏は10万円握りしめて、旅に出るのだ！！

生まれて初めての禁煙4日目。

そりゃ～ここで一服したいな～～～と思う瞬間はある。

でも、タバコに縛られず、自由を獲得したのだ。

朝の身支度にも余裕ができた。

仕事をしていても、集中できる。

今日は、ほくろの手術の抜糸のため

2時間早退して病院に行ったが、

途中の駅前喫煙所で、あわてて一服する必要もない。

チャンピックス。い～い薬です。

あれだけ中毒だったのに、タバコがなければ、息も吸えなかったのに

8月1日深夜０：００から２４×３＋２０＝92時間！！！！

明日の朝には100時間越え！！！

あたしが禁煙できたら、これを読んでるあなたも絶対出来る。

だって、あたしほど意志が弱くて、怠け者で、情けない女はいないんだから。

別れた旦那にも、子どもたちにも、やめてくれと言われても

無視し続けてきたのに、

なんで今回その気になったんだろう？？

50歳まであと1年。ず～っと付き合ってきたほくろも取った。

宇宙中で一番大切な祖母が他界した。

人生の、次のステップに入りたかったのかな。

サマージャンボが当たれば、完璧だな。

ただいま、缶ビール５００ｍｌ3本目ですが

今夜もタバコを吸わずに寝ます。

あたしの禁煙に興味持ってくれてありがとう。

明日も、皆さんの期待を裏切らず、がんばりまっす！

禁煙３日目

別に、禁煙ブログを始めたつもりではないんだけど、

アクセスランキングがぐっと上がって、びっくり。

禁煙考えてる人が多いんだろうな～～

こんなあたしの日記でも、何かの足しになればと思って

今日の様子を書きます。

今日は残業デイで、１０時間労働。

仕事の節目でふ～～～っと吸いたくなったら深呼吸。

ガムとお茶で耐えました。

帰宅後も夕飯を満腹食べ、禁煙のご褒美にどら焼きを食ってしまった。

あ～～ダイエットとの両立は無理か??

いつものリビングの自分の席に座ると、ついソリティアをやりながら一服したくなる。

癖なのだ。

さっさとお風呂に入って、寝よう。

禁煙は３時間３日３週間３か月が山場というではないか。

今夜乗り越えれば、次に進める気がする。

絶対に買わないぞ！！！！

風呂入ってきます。

禁煙二日目

昨日から、チャンピックス錠１㎎ を、朝夕２回になり

昔、インフルエンザの高熱で、丸３０時間たばこを吸えなかったとき以来の

長期禁煙記録を更新した。

２４＋１９＝４３時間

お～～～４３時間も禁煙してる～～

会社では、ガムを噛んで耐えた。

周りの喫煙者が、席を立つと、

あ～吸いに行くんだな～～

と、思ったりもしたが、

買ってまで吸いたいとは思わなかった。

そんなにイライラしないのだ。

今週末の、パトロール後のカラオケが鬼門かな。

酒の席で、吸ってなかった人が「１本ちょうだい」というのは

よく見る光景。

パスるかな。いや、チャレンジャーとなるのだ。

その前に、今日はもう寝る。（はやっ）

そして、明日も禁煙なのだ。

３８年の習慣を断つ（計算しなくていいよ～）大事業なのだぁ～～～！！

応援よろしく♪