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時間できたのでクソ暑いなかスタート。
1時間で終わったが、汗かきすぎて座り込んでしまった。
やはりこの時期は早朝じゃないと駄目だなと実感した。
今日は久々に霞埠頭へジョグりに行った。
晴れ間を狙ったので昼過ぎになってしまったが。
四日市ドームから埠頭のほうへグルグル2時間の予定が1時間で終わってしまった。
たまにはこうゆうのもいいなと思った。
3連休初日、土曜ジョグ。
気温は27度くらい、日差しはあったりなかったり。
前回ほど暑くはなかったが1時間で終了。
今日はなんだろう、人が少なかったな。ジョグってるやつは4人だけ。
梅雨もそろそろあけそうだな。
ちょっと時間できたんで平日外ジョグへ。
はっきり言ってこんな猛暑日に走るもんじゃない。
汗がとまらん。どうにか1時間ジョグで終了。
公園の水と自販機で水分補給した。
2週間分up。
最近はほとんど歩いてるがいい汗かけてる。
ちなみに今日、松阪で39.7度やって。
この辺も37度くらいあったみたいや。
明日は日の出くらいから走らなキツイかもな！
今日は早起きできた。筋トレ少ししてからスタートする。
いい感じで2時間ジョグれた。
昨夜食べ過ぎた分、減量できたかな。
相変わらずの週末ジョガーだが梅雨入りしたので晴れ間は大事にして過ごさないとな。
ドレッドミル、up忘れとった。
連日継続中や。13日は朝と夕方2回やってもうた。
2部練っていうやつか、歳とると半日前の行動も忘れちまうww
