おはようございます。

めっちゃ暑いですあせる

クーラーを付けずに済んだのは数日で、またクーラー無しではしんどい日に逆戻りです。

超~暑いです・・・。

でも夏バテはしないでモリモリ食べています(笑)

食欲落ちないってすごいわ、私(笑)

 

 

 

 

 

畑で収穫した白いゴーヤ。

前回はサラダで食べたので今回は肉詰めで。

 

 

 

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塩と砂糖で、よ~くもんでから下茹で。

真っ白。

 

 

 

 

 

 

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肉だねはパンパンに詰める派です。

今回はカレー粉とタンドリーチキンパウダーを入れました。

インドカレー屋さんでお皿の脇についてくるお肉みたいな味。

 

 

 

 

 

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フライパンで両面焼いて完成~

 

 

 

緑ゴーヤの肉詰めもいいけど、白ゴーヤの肉詰め美味しいっ。

 

 

 

 

 

 

お弁当に詰める分は朝に焼きました。

 

お弁当は・・・

 

 

 

 

 

 

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白ゴーヤの肉詰め、切り昆布炒め煮、ミニトマト、カイワレハム、

魚久の粕漬け、出汁巻き卵、ごはん&ゆかりふりかけ&すじこ。

でした。

ゴーヤの肉詰めは冷めても美味しいからお弁当にもいいわ。

ゴーヤがお花みたいで可愛いし。

 

 

ゴーヤ、もっと沢山実って~まだまだ食べたいからっ。