おはようございます。
快晴の蒸し暑い朝です
夏の朝って感じ。
ラッシュガード着て歩いているけどいつまで着ていられるか？着ないと日焼けするから着るけど暑いよなぁ。
今朝やっと体重が爆食前より下がりました
長かったわ～このトンネル。
今の体重をキープして今月の平均値を下げていこう。
産直でゲットしたとうもろこしを使ってコーンスープ作り。
生の段階で実を削ぎおとします。
芯も一緒に煮るので少しくらい芯に実が残っていてもOK。
アップルベーコンの切れ端と新玉ねぎを炒め合わせて
とうもろこし2本分の実も入れて。
味付けは玉ねぎ麹。だけ～。
トウモロコシの芯とローリエを入れて蓋してほったらかし～。
お鍋は
ストウブ24ホワイト。
この間コストコオンラインでストウブが激安で一瞬ポチろうか迷ったわ。でももう鍋は余剰なくらいあるじゃん。と自分をなだめて諦めました←エラかった。
バイタミックス様でブーンとしてゲランドの塩バターを1片入れて温め返して完成。
めっちゃ甘く仕上がりました。
トウモロコシのポテンシャルが凄い。
容器で2つ出来たけど速攻無くなるだろうな。
おはようございます。
蒸し暑い朝です
先月末に爆飲みしたら3キロ太った件
元に戻るまであと300ｇっていうところまでやっと戻ってきました。2週間掛かっているやん
理由は爆食いだけじゃないけど、やっぱり2週間はかかるんだわね。
暑いけどグングン歩こうと決めました
スーパーで今季最後だろうなぁ～と台湾ライチに出会ってしまったので
最後だなと思ってゲット。
やっぱり果物の中で台湾ライチが一番好きかも。
（梨の時期には梨が一番って思うけど(笑)）
冷凍ではないフレッシュライチは最高だわ。
帰宅して庭をガン見。
庭で茗荷を収穫できるってイイわ～
栽培の赤い茗荷じゃなくて路地物のこの茗荷が好きです。
いきなり気温が高くなったので枯れないで～と思いながら収穫。もう少し収穫出来るといいな。
おはようございます。
小雨の朝です
雨雲レーダーを見たらもうすぐ雨が降るみたいだったので一回ウォーキングを諦めたんだけど（すぐ諦めたくなる(笑)）、やっぱり歩きに行ったほうが…と思い直して傘を持って家を出ました
予定時間になっても雨は降らなくて、なぁんだ傘要らなかったし最初から歩きに来ていればもう少し距離歩けたのになぁ～なんて思いながら歩いていたらザーっと雨が降ってきました。
傘があったのでそのままウォーキング
小雨程度ならMBT履いて玄関出ることにしようっ。
昨日超久しぶりにスロージューサーを引っ張り出しました。
会社の方から「ハズレの柑橘」を大量に頂いたからです。
見た目は悪いけど…なぁんて言われたけどお買い得品だったから大量にゲットしてきたら本当にハズレだったそうで(笑)
カットしてみたら確かに大ハズレ(笑)
で、スロージューサーで絞ったらジュースにはなるんじゃないかなと。
柑橘だけだとどれくらい絞れるかわからないし、折角だから小松菜、りんご、レモンも一緒に絞ることにしました。
久しぶりのヒューロムちゃん。
産直でゲットした小松菜は葉っぱに虫食い跡があったけど、農薬減だろうしそれだけ美味しいはずだわ。
久しぶりに絞ったジュースはおどろおどろしい緑色に出来上がったわ(笑)
でも味は美味しい。
飲み易くすると果糖を摂取し過ぎそうでちょっと怖いけど、絞りたてのジュースはやっぱり美味しいし酵素たっぷりでイイ。
バイタミックス様の使い勝手が良すぎてそっちばっかりになっていたけどスロージューサーも使い倒そう。
おはようございます。
朝起きたら小雨。
一瞬ウォーキングを諦めて、サニくんに粗相されたおねしょマットを洗濯して…。そしたら小雨が止んだ？くらいになったので雨雲レーダーチェック。
そのうち止みそうだと解ったので歩きに行ってきました。
ゲームの何かイベント的なのがあった？のか、普段は居ないような人達の集団がスマホの画面を見ながらゾロゾロ歩いていました。←どんどん増える。
私はいつもどーり淡々と歩いて帰宅しました。
スッキリ。
新しいことを始めたり、知らないことを勉強して知ったりするのはとっても楽しいけど、同じことを繰り返すのも好きだし安心する。
通い続けているお店とか、同じ人に髪をカットしてもらうとか、いつもの場所でいつもどーりがイイ場合も沢山あります。
そんな中で歯医者さんを変えるというのは私にとってはとても勇気の要ることでした。
治療中の痛みのコントロールがうまく出来なくて歯科で泣いたことがあり、もう歯科を変えようと思っていたけど治療中の歯があってなかなか変えられず…でも変えたい。
そんな時に昔勤めていた会社の先輩から歯医者さんを紹介してもらって、このチャンスに変えないと絶対また変えられなくなると思ってエイっと予約。
紹介して頂いたのでスムーズスムーズ。
2か所の歯科には通院出来ないのでこれを機に歯科を変えることにしました。
新しい歯科からは「製作中のマウスピースが出来上がったあたりでこちらに」と言われていて、先日旧歯科で私的には最後の日と思ってマウスピースの調整をしてきました。
痛みの残る歯について聞かれたので
「すみません、別の歯科で痛みを取り除けると言ってもらえたのでそちらに通います」と言いました。
そうですか。と淡々と言ってくれたので、こーゆーのはよくあることなのかなと思ったし、あっさりしてくれて良かったと思いました。
が、マウスピースの調整が終わったら
「ごめんなさいね、僕の力不足で」と。
え～あっさりしてくれよ～。
「ここでは機材も無いしこれ以上は難しいと言われたので、治療して下さる医師を紹介してもらったのでそこに行くことにしました」
マウスピースの調整でもう一回は来てくださいね。
えっ？もう一回？
ちなみにどちらの歯科ですか？
もしよかったら経過と原因を教えて頂きたいです。と。
ん～そうなんだ。
とりあえずわかりました。と返事をして、私の歯と口の中のことを知ってくれている衛生士さんにいつもクリーニングしてもらっているので、○○さんにクリーニングしてもらいたいので痛いところが治ったら戻ります。と伝えました。
戻ってきてくださいね。だって。
超～繁盛している歯科だもん私一人患者が減ったからってどおってことないやん。って思うけど。
私的には新しい歯科で痛みを取り除いてもらってそれからだな。旧歯科は近いしクリーニングは丁寧だからそこはいいんだよな。たまたま私の歯の根が奇形根だから面倒なんだよな。
大げさに聞こえるかもしれないけど、何十年もMBTしか履いていないとか変わらないこと（変えないこと）が沢山ある私にとってはなかなかの冒険。
でも行ってみてよかった、変えて良かったと思えるといいな。
百ちゃんがいなくなってからサニ福との日常が変わらずっと続くことが最優先で日々は変えたくない。
メンドクサイこととか嫌なこともあるけど、結局はサニ福が元気でいつもどーりでいてくれたらそれでいいのよね。
歯医者を変えることはなかなかの勇気だったわ(笑)
おはようございます。
曇りですが蒸し暑い朝です
今朝はちょっと寝坊した+暑いのでいつもより歩く距離は少な目でした。
昨日の夕方も暑すぎて距離短めにしちゃったよ。
グングン歩きたいけど熱中症も怖いしほどほどでガンバロウと思います。
材料のすず竹が無い、プラス職人さんの高齢化プラス後継者がなかなか居ない問題で大ピンチを迎えていると言っても過言ではない鳥越竹細工。
私の地元岩手の工芸品です。
竹だけど私は夏に限らず年中持つよ。
冬だったらモフモフのカバーを付けるし。
今は夏なので
持ち手はうぐいす色の畳のへりを巻いて。
カゴの上にはオーダーで作って頂いたカバーをかけて。
超涼し気だし素敵。
リバーシブルのカバー大のお気に入りです。
行きたくない歯科もこの鳥越竹細工のカゴを持てば余裕で行けるぜ(笑)
