こちらのブログにお立ち寄りくださり
ありがとうございます。
初めまして。
ハレセラピー方恵/michieです
ハレセラピーとは、
氣幸ヒーリングとヨーガ療法を
組み合わせた、
オーダーメイドプログラムです。
是非こちらをご覧くださいませ。
継続できないことはホントはそれを望んでないよね
継続する
やり続けると聞くと、
どんな印象があるかな。
自分がそれを望み、
そうありたい、と
願うことがあれば、
努めることが
必要だとおもう。
それが
継続すること、
かなと思う。
だから継続できないことは
本当はそれを望んでないからよね
って、そう思う。
シンプルにそう思う。
好きな音楽があれば
聴き続けちゃうし、
好きな神社には
何度も行っちゃうし、
この本は学び多いな、
と思えば繰り返し読み続けるし、
本当に
それを望むことに対しては、
考えるよりも
行動してる。
行動する前に
あーだこーだやらない理由を探して
いるのは、
「それを望んでない」から
他の誰かから言われることでない、
自分がそれを強く望むからこそ、
今することがある、
集中して向き合うことがある。
それをしたい！って。
その行動に努めること、
それが快適な集中につながる
『ハレセラピー』は
氣幸ヒーリングと
ヨーガ療法を組み合わせた
オーダーメイドプログラムです。
舞台は日常生活。
誰一人同じはない。
だからこそ誰かの評価は意見で
自分を観るのは勿体ない。
ひとり一人が自分に生きると決めた瞬間、
景色が変わる。
これまで見えなかった景色が見えてくる。
あなた自身が自分を観察し、
自分の本当の望みを思い出す。
今行き詰まりを感じる…
希望が持てない…
そう思われていたら、
是非
ハレセラピーでご一緒しませんか。
ゆっくりとした呼吸と動作をあわせて
緊張優位なココロとカラダを
緩めてあげることから。
こんなことで
自分の本当の望みを思い出すの？
そう思われたかな。
思い出すのです。
あなたが呼吸と体に意識を向けることは、
あなたが外向きに意識がむいている矢印を
あなた自身に意識をむける一歩だから。
ゆっくりとした呼吸と動作をあわせて
緊張優位なココロとカラダを
緩めてあげることで、
どれだけ
まわりに意識がむいていたのか、
まわりの意見や評価を基準にしていたのか、
振り回されていたのか、
それに気づくから。
気づくから
観えていなかった扉が開く。
考えるだけでは世界は何も変化しない。
実践して体験して気づきにあげるから
観える景色がある。
ハレセラピー体験会でお待ちしております
詳細はこちらから
体験会のご感想はこちらをご覧ください
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