こんにちは。
ヨーガと聞くとイメージするのは、
ヨーガのポーズは、
体が柔らかいからできる
体が硬いからできない
座って瞑想することが苦手だからできない
ゆっくりとしたヨーガの感じが苦手
綺麗な美しいヨーガのポーズはできない
などなど、ヨーガのイメージも様々。
私はヨーガと出会って一番感じたことは、
「生きやすくなった」です。
これはヨーガの知恵を学んだことが大きなきっかけでした。
先人の知恵。
どんなに時代が変化しても、
残り続けるには理由がある。
実際、私はヨーガの知恵に救われた一人であるから。
ヨーガ知恵は優しい
ヨーガはあたたかい
どんなときも平等に向き合ってくれる
だからヨーガがすき
だからヨーガの素晴らしさを私なりに伝えいきたい
これが私の活動、mimi Yogaの原点。
「本当に自分が望むことは何だろう」
プログラムはこの問いかけから始まる。
自分自身と絶対的信頼関係を築くことを、
ヨーガと氣幸というツールでに身に着けていく。
mimi Yogaは
ヨーガ療法と氣幸（気功）の知識、理論、実践を軸の
オーダーメイドプログラムをご提供します。
ヨーガ療法×氣幸ヒーリングプログラム
「mimi cafe」
是非今日この日から、
「本当に望むことに生きるライフスタイルの実現」を、
一緒にスタートしませんか。
HPから詳細をご覧いただけますと嬉しいです。
ご質問、お問合せは、HPのお問い合わせへ是非。
ヨーガ療法とは
伝統的なヨーガを科学的な研究を基に応用してオーダーメイドのyogaです。
ストレス性による疾患、心身症に対して心身相関でひとりひとりに提供するヨーガです。
身体機能回復のみならず、精神的な向上を目的とした健康法です。
呼吸法・アーサナ・瞑想・リラクゼーションで成り立ちます。
氣幸ヒーリングとは
氣幸師KOU先生に師事
認知科学、分析哲学、脳科学をベースにした、伝統気功、現代気功の理論と技術、
科学的研究の理論、知識、実践に基づくプログラム
